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这款“毒品”小零食,千万别给宝宝吃!

2018-01-08 16:13:57 来源:白城在线 标签:宝宝 添加 龙利鱼

  原标题:馋嘴的诱惑,白嫩爽滑的自制鱼肠!辅食不懂怎么添加?宝宝吃饭爱挑食?营养均衡和多样化的辅食在这里你都能找到黄妈的个人微信:huangmajia107▎快手版玉米鱼肠▎参考月龄:11个月以上▎◆食材:玉米10克、龙利鱼100克◆调料:无◆是否搭配主食:可以当作辅食给宝宝添加◆参考月龄:11个月以上◆难易程度:简单这款“毒品”小零食,千万别给宝宝添加!因为实在是太好吃了,怕宝宝吃的上瘾了~哈哈~)今天我用龙利鱼和玉米做了一款鱼肠,口感滑嫩鲜甜,一点都不比风靡宝妈圈的日本鳕鱼肠逊色,因为身体的不舒适,他对食物都有点恹恹的,没什么胃口,考虑到有的宝宝对蛋清过敏,所以这次的配方特地没加鸡蛋,也没有加淀粉,这样宝宝会更易消化,最近感冒蛮多,妈妈们要细心照顾宝宝,勤于增添衣物哦。

  ?玉米粒最好选用新鲜玉米上掰下来的哦,不是冷冻的玉米粒,妈妈们可以用我今天这个方子,在肉糜里加了点蔬菜和鸡蛋,煮出来的口感一点都不干、不老,还很好咀嚼,?在玉米粒底部稍稍切一刀,就能很方便去衣啦。

  ?最好用刚烧开的开水浸泡,能更好地把生姜的味道冲泡出来,4-鱼肉放入辅食机中,滴入两滴柠檬汁,搅打细腻,3-起锅烧水,水开后倒入娃娃菜,焯水2分钟。

  5-玉米粒倒入鱼泥中,搅拌上劲,4-番茄去皮切小块,尽量切的小块一点,这样翻炒的时候容易出汁,搅拌上劲就是搅拌的时候,筷子稍有阻力即可。

  6-碗内磕入一个鸡蛋搅打均匀,加入10毫升生姜水和肉泥,搅拌均匀,锡箔纸卷的时候稍微压实一点,7-锅内刷一层薄薄的食用油,倒入番茄翻炒出汁,加入适量水煮5分钟后转小火。

  8-蒸熟后取出冷却定型,剥去锡箔纸就可以吃啦,?也可以手心沾点水,搓圆,10-完成啦!营养、口感、颜值都赞赞哒~~~--------------重点回顾--------------食材替换:妈妈们可以把龙利鱼替换成鳕鱼等深海鱼,或者是鲢鱼、鲈鱼等淡水鱼,也能换成虾肉。

  10-完成啦~O(∩_∩)O--------------重点回顾--------------蛋清的添加月龄:最新版的《2016中国居民膳食指南》中第214页提到,7-01月龄的宝宝适应整个蛋黄后,就可以逐渐尝试添加整个鸡蛋,食材搭配:妈妈们可以多做一点,放入冰箱内冷冻保存,平时可以当作加餐零食添加,要是放在宝宝的汤里、粥里和面条里也非常鲜美哦,食材替换:今天的这道肉丸,也可以换成鱼肉、虾肉做成不同类型的丸子,-------------分割线-------------更多内容请关注微信公众号:宝宝辅食微课堂,或搜索zuofushi五百道辅食视频供妈妈们参考

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